Чистота тела и закаливание (от высокой температуры к низкой) — главные и важные составляющие здоровья. Крепкие мышцы и двигательная активность подчеркиваются такими важными семейными мероприятиями минимум раз в неделю.
Баня сочетается с любыми другими оздоровительными процедурами, поэтому мы, тренеры и массажисты, советуем посвящать два раза в месяц время полному очищению, освобождению от лишней информации и физической нагрузки. Это обязательное мероприятие для крепкого здоровья всех членов семьи.
Ухаживать за собой учат родители, соблюдая гигиену души и тела.
Нередко баня предвещает поход в храм или праздник.
Чистота делает человека свободным.
